关注大学生心理健康——图书馆开展一小时讲座

为激发学生阅读兴趣，让学生在阅读中陶冶情操、获取真知，治愈心灵，2022年10月11日下午，图书馆一小时讲座如期进行。本期主题为《读祛心病——讲述阅读疗法的前世今生》，图书馆读者活动部刘婧老师担任主讲，讲座线上线下方式同时进行，校本部50余名学生现场聆听讲座，应用文理学院、生物化学工程学院、师范学院、机器人学院、特殊教育学院、商务学院240余学生通过腾讯会议线上同步收看了讲座。

刘婧老师从心理学角度分析了“心病”的成因，从中西文化视角对“心”进行解读，讲解了“心病”产生的心理过程，并结合《少有人走的路》与《象与骑象人》等相关书目，为同学们剖析了心理发展的本质，使同学们更清晰地理解了人生的走向与心理发展的密切关系。主讲人提出阅读疗法是除祛“心病”的药方，并基于“熵增”等理论对阅读疗法在心理疗愈过程中的起效机制进行了解析，介绍了阅读疗法解决心理困境的历史发展、作用机制，同时也提供了一些基于学生学习、生活问题现状的实用方法。

讲座最后，刘婧老师希望同学们从自我负责开始，从自我抉择开始，从自我转念开始完成自我的真正改变。本次讲座也是主讲人与同学们进行的一场疗愈心灵与阅读的交流活动。

心理及情绪问题贯穿大学生成长过程，越早地了解、掌握心理机制、心理问题解决方法，有助于大学生越早地跨越各种成长障碍，从而获得美好的人生。

图书馆“信息素养一小时讲座”平台是提高学生利用图书馆资源开展学习和实践的平台，也是图书馆实现育人方式创新与服务育人拓展的平台，图书馆关注大学生心理健康，本期通过“信息素养一小时讲座”，既帮助同学们从心理学角度认识阅读的意义，更好地认识和体验生活美好，也培养大学生良好阅读习惯，为书香校园文化氛围形成提供支持。

文：曲伟、李然  图：曲伟、李然